09 abril 2016

Mulheres!

Bom dia, lindezas!

Meu post de hoje irei falar de mulheres com vida  duplas!


 Hahaha nós mulheres merecemos um brinde por aguentar e fazer tanta coisa ao mesmo tempo não é mesmo?
   No século em que vivemos, as mulheres hoje em dia  vive uma vida dupla onde  são  profissionais,mães,estudantes,mulheres e muito mais e acabam não tendo um tempinho pra si mesma.

   Então aqui  vai um conselho de amiga, dedique nem que seja  um dia da sua semana pra você, anote todas  suas tarefas em sua agenda  e separe um tempo para  você mulher!

Dicas:

1-Leia um bom livro( ler  é um bom remédio para aliviar o estresse , eu sou uma apaixonada por  leitura  e sei como é desestressante ,pois  através  da leitura  entramos  em um mundo paralelo  cheio de aventura e contentamento.

2-Assista filmes ou séries: Nada  como um bom filme para sair da rotina !


3-Saia para jantar:  Uma opção de  refeição diferente , irá fazer toda diferença.


4-Cuide de si mesma: Tire um dia para  fazer um SPADAY , faça unhas ,cabelos whatever.... cuide de si mesma.


5- Pratique algum esporte : É comprovado cientificamente que praticar esporte além de ser bom para nossa saúde , ajuda a reduzir o estresse acumulado pela nossa rotina.


6-Saia com as  amigas , namorado, família... Saia!


7- Seja feliz.


 Lindas  aqui são algumas dicas de como sair da rotina  e aproveitar as coisas boas que a vida  tem para nos oferecer,espero que  gostem e acompanhem o blog pois teremos  novidades.

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